54 урока жизни по призванию. От автора проекта Prizvanie.kz - Динара Баукенова

Все происходит в реальном времени, это не отпуск и не выходной, а обычный день из идеальной жизни. Освободите свои мечты и продумайте их настолько детально, насколько можете. Например, какого цвета стены и какое количество комнат.

Мой идеальный день:

Мы путешествуем с семьей по миру, втроем или вчетвером. Снимаем дом у моря на полгода или год. Мы путешествуем и изучаем новый город или страну. Когда проходит время, мы едем в новое место и живем там, пока не надоест. Мы побывали во многих странах, не торопясь ощутили местный колорит. Пожили интересной жизнью, многому научились и двигаемся дальше.

У нас много друзей и знакомых, все они творческие люди. К нам часто приезжают в гости, и мы ездим по гостям. В доме или на природе мы собираемся вместе, учимся новому.

Я с утра пишу и работаю над книгами и статьями. После обеда мы с семьей едем гулять и отдыхать. В дни, когда нет гостей, мы творим что-то вместе.

Муж занимается любимым делом: он программирует и развивает личные проекты.

В своем «идеальном дне» я умею танцевать, пою под гитару, увлекаюсь живописью, вкусно готовлю и беру уроки боевых искусств. У меня двое или трое детей.

Как это работает?

Первый раз, когда делала это упражнение, то хотела, чтобы мы жили на берегу моря, я бы писала, мы бы плавали и много гуляли.

А потом поняла, что уже сейчас могу жить идеальным днем. Могу писать уже сейчас, и мы можем больше времени проводить вместе. Неважно, есть море или нет. Не так важна обстановка, ее можно поменять с течением времени. Я придавала значение тому, что можно поменять, придавала значение картинке, а не наполнению. Важнее то, чем я занимаюсь в этом дне, с кем его провожу и как.

Эти два фактора для меня важны. Семья рядом, и я могу писать там, где нахожусь сейчас. Поняла, что мне совсем необязательно иметь огромный кабинет и море за окном, чтобы начать писать. Вечер я могу проводить с семьей, вторые полдня общаться с единомышленниками или заниматься другим хобби. В другой стране я бы изучала массаж, танцы, кулинарию или рисовала пейзажи. Но все это можно делать и у нас, если есть желание.

Сделала главный вывод на тот момент: если начну писать сейчас, не дожидаясь идеальных условий, то таким образом буду воплощать свой идеальный день уже сегодня. Если начну творить, то обстановка рано или поздно изменится на желаемую.

Затем, через несколько лет, мы съездили в Таиланд на зимовку, и я пожила жизнью своего идеального дня. Очень завораживает пожить в мечте, на тот момент, когда я впервые описывала свой идеальный день, это казалось за гранью реальности.

Теперь ваша задача написать свой идеальный день.

Урок №7. Четыре касты

В Ведах сказано, что есть четыре вида предназначения. Мы называем это кастовым разделением.

В ведическом обществе разделение было по качествам человека, а не по рождению в определенной семье. Кастовая система по рождению появилась уже позже.

Есть четыре типа предназначения:

1. Брахманы – учителя, ученые, наставники, доктора, юристы.

2. Кшатрии – управляющие, руководители, военные, директора, топ-менеджеры, правители, цари.

3. Вайшьи – купцы, торговцы, бизнесмены, менеджеры по продажам.

4. Шудры – ремесленники, творцы, рабочие, люди, занимающиеся искусством и всеми видами творческих профессий.

В Ведах сказано, что лучше делать свое дело плохо, чем чужое хорошо. Согласно моему примеру лучше уж я буду плохо писать, чем стану хорошим бухгалтером!

Деньги и процветание к человеку приходят, если он выполняет свое предназначение.

Поэтому важно найти свой путь. Тут всего четыре варианта, так что легко можно попробовать каждый и выбрать верное направление. Найти свою касту методом исключения.

Например, я пробовала заниматься бизнесом и поняла, что я точно не бизнесмен и не продажник. У меня к этому совсем не лежит душа.

Определить себя можно по ценностям, которые для нас важны.

По детям хорошо видно, если смотреть, в какие игры они играют. Кто-то играет в казаки-разбойники, кто-то в войну, кто-то продает жвачки или обменивается фантиками, а кто-то читает книжки. Творцы мастерят что-то, разбирают и собирают, ремонтируют, любят работать руками.

В своем деле каждый тип ищет ценность, важную именно для него.

Учителя ищут истину во что бы то ни стало. Не терпят лжи, обмана и неискренности.

Для военных важно защитить слабых, давать покровительство. Они не терпят несправедливости.

Для торговцев важно получить прибыль, увеличить доходность, пустить деньги в оборот.

Творцы хотят создать что-то уникальное, создать шедевр и стать лучшим в своем деле.

Есть еще пятая каста – это неопределившиеся.

Согласно этой системе все творческие люди относятся к ремесленникам. Но если мы можем стать лучшими и создавать шедевры, то почему бы и нет?

Быть счастливым, получать счастье от своей работы можно только занимаясь своим призванием.

Именно кастовой системой я объясняю, почему всего 30—40% людей хотят найти свое призвание, а остальные живут более-менее и не беспокоятся по этому поводу. Те, кто не верит в предназначение, сначала идут на работу, где платят, на ту работу, какая есть, а потом постепенно судьба выносит их на правильный путь. Они находят свое место согласно своим ценностям, просто не осознают этого.

Так «руководители» выделяются из специалистов, их повышают, они становятся начальниками. Стремятся делать карьеру, готовы брать ответственность на себя и отвечать за масштабные проекты.

«Бизнесмены», поработав на какой-то работе и набив руку, уходят открывать свое дело. Они не думают о высших целях, главное для них – получить прибыль и создать хороший товар, предоставить услугу, так они заполняют свою нишу и находят свое место в жизни.

Больше всего неопределившихся в касте учителей и творцов. Одни считают работу учителя не престижной или сложной. Другие не могут реализовать потребность творить в офисном пространстве. Они пытаются руководить или создавать свой бизнес, потому что это престижно. Кто-то не слышит себя, кто-то идет за деньгами, кто-то за статусом успеха, и в итоге они несчастны.

А в какой сфере творить, если вы ремесленник, – это уже другой вопрос.

Урок №8. Метод утренних страниц

Это упражнение взято из книги «Путь художника». Нужно завести большую тетрадь и от руки писать ежедневно три страницы текста. Лучше всего по утрам и сразу после завтрака.

С помощью этого метода мы очищаем свой ум от беспокойства и ненужного потока мыслей.

Наша задача – с помощью этой практики очистить разум, убрать мусор из головы.

Джулия Кэмерон утверждает, что если вы в течение 12 недель будете писать утренние страницы и ходить на творческие свидания, то обязательно найдете свое призвание.

Я сомневалась и не особо верила в это, но дневник уже давно вела в свободном формате, поэтому решила попробовать писать утренние страницы. Отнеслась к методу скептически, параллельно читала книги и делала разные упражнения. Согласно моему опыту спасение утопающих – дело рук самих утопающих.

Но это сработало. На 8 неделе такой работы по поиску призвания меня посетило озарение, что мне хочется стать писателем. До этого я уже два года искала, чем могла бы заняться.

Хотя мой эксперимент «чистым» назвать нельзя, все же считаю, что сработали именно утренние страницы.

Осознала, что моя душа уже много раз посылала мне эту идею, но я ее сразу отвергала, как нереальную, даже толком не обдумав.

Поработав над собой и очистив разум, я была готова принять то, что хочу писать и быть писателем. Ведь я уже вовсю писала в дневник свои мысли, но никогда не воспринимала это всерьез. Это было частью меня.

Утренние страницы помогли выявить желание писать и посвятить этому жизнь. Но раньше меня останавливал страх того, что я недостойна писать и у меня нет к этому способностей.

До сих пор пишу утренние страницы, это хороший способ снять напряжение, убрать беспокойство и отдать бумаге все сомнения. Для меня это словно поговорить по душам с близким человеком.

Если не пишу какое-то время, то становлюсь раздражительной, нетерпеливой, накапливаю эмоции и претензии и потом не могу творить.

Утренние страницы хорошо помогают разорвать порочный круг, когда мысли текут по одной и той же коллее. Они помогают развить осознанность.

Подсознание подбрасывает свои советы посредством утренних страниц в то время, когда мы отслеживаем поток мыслей.

Как начать и о чем писать?

Писать нужно все мысли, которые сидят в голове, все, о чем сейчас думаете. Что вас расстроило, что беспокоит, о чем мечтаете и чего ждете.

Когда ведем утренние страницы, то со временем начинаем понимать, чего хотим в жизни, а от чего хотим избавиться. Этот метод подходит для всех, и не писателей в том числе. Так начинается путь к себе и духовный прогресс, мы вдруг увеличиваем то, что нас радует, и уменьшаем то, что приносит стресс.